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▼ AuB（オーブ）株式会社 公式サイト
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「すべての人を、ベストコンディションに。」
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▼ 鈴木啓太氏 著書
『一流の男は腸が強い』

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◆ 動画のポイント
本動画の核心は、「内側の土台（腸）だけでなく、外側の土台（足元・姿勢）を整えることで呼吸が深まり、真のコンディショニングが完成する」というアプローチと、「自らをコントロールして未知に挑み続けるマインドセット」にあります。
日本人の7〜8割が足の指が地面に着かない「浮き指」状態であり、足元の歪みこそが上半身の猫背を引き起こしている現実を指摘。
インソール等で足元を正し姿勢と呼吸を連動させる重要性を説きます。
また、年齢や経験を重ねるほど抜け出しにくくなるコンフォートゾーンから一歩踏み出し、冒険することこそが人生の醍醐味であるという熱いメッセージをお届けします。

◆ この動画で学べること
・コンディショニングの3大土台：内側の「腸」、外側の「足（姿勢）」、そして「呼吸」を回す重要性
・猫背の真犯人と浮き指：上半身を直す前に知るべき「日本人の約8割が正しく立てていない」事実
・未来のヘルスケア構想：トイレやベッドなど「生活動線の中で意識せず健康状態を可視化する」世界
・結果を出し続ける条件：心と身体を自立させ、自らをコントロールし続ける力
・挑戦と人生の醍醐味：見通しの立つ環境から飛び出し、未知の領域へ踏み出すマインド
・岡田武史氏（FC今治）からの学び：サッカーを手段として街づくりや社会に貢献する大きな志

◆ タイムスタンプ
0:00 オープニング：コンディショニングに重要な「腸と足と呼吸」
0:28 最終章スタート：鈴木啓太氏の今後の挑戦とAuBの未来戦略
0:50 1,000人以上・2,600検体のアスリートデータを活かした事業展開
1:21 内側の土台（腸）と外側の土台（足・姿勢）：なぜ今「インソール」なのか？
1:56 猫背の真実：原因は上半身ではなく足元にある
2:08 日本人の7〜8割が「浮き指」？姿勢を整えて呼吸を深くするアプローチ
2:42 未来の腸内環境ビジネス：トイレ・ベッド等の生活動線で健康状態を自動可視化
3:26 令和のビジネスパーソンに必要な条件：心と身体を自律・コントロールする力
4:25 コンフォートゾーンを抜け出す勇気：サッカー界を出て「未知の領域」に挑んだ理由
5:16 居心地のいい場所から一歩外へ：新しい自分を覗きに行く「冒険」の価値
6:20 FC今治・岡田武史氏との対話：サッカーを手段とした街づくりと70代の圧倒的馬力
7:14 将来の夢とビジョン：スポーツを通じて地域や社会に恩返しと貢献を果たす
7:30 エンディング：4回にわたる鈴木啓太氏シリーズの総括

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