【回答】ラジオの音が気になるのは注意力の問題ではなく自然な反応です

職場でラジオの音が気になってしまうのは、注意力が散漫だからではなく、むしろ脳の自然な働きによるものです。人は言語を無意識に処理しようとする性質があるため、たとえ小さな音量でもラジオから言葉が流れてくると集中力が途切れやすくなります。特に読解や文章作成のように言語を使う作業では干渉が起きやすく、気になるのは当然のことです。

一方で、音に対する感受性には個人差があり、同じ環境でも平気な人もいれば敏感に反応する人もいます。それは能力の差ではなく「タイプの違い」に過ぎません。もし周囲に合わせて環境を変えるのが難しい場合は、ノイズキャンセリングイヤホンや耳栓の使用、歌詞のない音楽やホワイトノイズを流すといった工夫で、集中しやすい状態を作ることが有効です。周囲と感じ方が違っても気に病む必要はなく、自分に合った方法で環境を調整することが大切です。